احساس غربت: پرواز در اوج اما غمگین:
بر اساس پژوهشها، مهاجران با وجود پیشرفت شغلی، ۳ برابر بیشتر از بومیان دچار افسردگی میشوند. دلیل اصلی «فقدان شبکه معنایی مشترک» است - مجموعهای از نشانهها و ارجاعات فرهنگی که حس تعلق میآفریند. آیا شما هم در اوج موفقیت، این خلأ را تجربه کردهاید؟
راهکار:
این حس، یادآور مفهوم «بیجایی روانی» است؛ جایی که موفقیت بیرونی نمیتواند خلأ تعلق را پر کند. شاید واقعیت این است که غربت، نه یک مکان، که فاصلهای است میان آنچه هستی و آنچه میخواهی حس کنی.