پروانه های دل

گریه کردن و غرق شدن پروانه‌های دل:

پروانه‌های دل فقط استعاره نیستند؛ حس بال‌زدن در معده ناشی از فعال‌شدن عصب واگ و پاسخ «جنگ یا گریز» است. جالب این‌جاست که گریه‌ی احساسی، برخلاف گریه‌ی انعکاسی، حاوی هورمون‌های استرس مثل کورتیزول است؛ پس با هر اشک، بدن دارد سموم هیجانی را بیرون می‌ریزد. یعنی اینکه پروانه‌هایت غرق شدند، شاید بهترین خبر باشد. آیا اشک را فقط ریختن آب می‌بینی یا یک زهکش شیمیایی؟

راهکار:

همین تصویر را ادامه بده؛ پروانه‌هایی که غرق شده‌اند، بعد از طوفان دوباره از دلِ خیس بلند می‌شوند. این استعاره را برای یک شعر کوتاه یا یک متن احساسی استفاده کن.

پروانه های دل پر کشیدن: