پریمینگ ذهنی

زیباترین واژه هر صبح: آغاز یک روز عاشقانه:

این بیان شاعرانه، نه تنها عمق احساس را نشان می‌دهد، بلکه به پدیده روانشناختی 'پریمینگ' یا 'لنگر ذهنی' اشاره دارد. آغاز روز با تمرکز بر یک واژه یا مفهوم معنادار، می‌تواند مسیر فکری و احساسی کل روز را به شکل مثبتی شکل دهد.

راهکار:

برای بهره‌گیری از قدرت 'پریمینگ ذهنی'، هر صبح را با تمرکز بر یک هدف مثبت، یک جمله انگیزشی، یا قدردانی از یک نکته زیبا آغاز کنید تا انرژی روزتان را جهت دهید.