پرهیز از پشیمانی

وقت طلاست: درک هزینه فرصت و مدیریت زمان:

این جمله یادآور ارزش زمان و پرهیز از حسرت است. در علم اقتصاد، این مفهوم به 'هزینه فرصت' شناخته می‌شود؛ یعنی ارزش بهترین جایگزینی که از دست می‌دهیم. این همان 'تقاص' نادیده گرفتن زمان است که می‌تواند به مرور، حسرت و پشیمانی بیافریند.

راهکار:

برای جلوگیری از حسرت، یک قدم کوچک امروز بردارید. اصل ۲ دقیقه را امتحان کنید: اگر کاری کمتر از ۲ دقیقه طول می‌کشد، همان لحظه انجامش دهید تا از انباشتگی و پشیمانی جلوگیری شود.