از بزرگ شدن تا پیر شدن: تغییر نگاه به زندگی:
تحقیقات نوروساینس نشان میدهد مغز انسان تا پایان عمر توانایی نوروژنز (تولید نورون جدید) را دارد. پیری واقعی زمانی شروع میشود که انعطافپذیری شناختی را متوقف کنیم، نه وقتی که سن بالا میرود. مرز بین «بزرگ شدن» و «پیر شدن» دقیقاً همانجایی است که دیگر چیز جدید یاد نمیگیریم. آیا شما تجربه کردهاید که در یک سن خاص ناگهان احساس کنید رشد متوقف شده؟
راهکار:
این جمله یادآور تفاوت بین رشد فیزیکی و رشد روحیه است. شاید بزرگ شدن به معنای توقف رشد نیست، بلکه تغییر نوع رشد از بیرون به درون است. پیری میتواند آغاز یک بلوغ ذهنی تازه باشد؛ اگر یاد بگیریم چطور از تجربهها بهجای تقویم رشد کنیم.