پیری قلب

پیری قلب: وقتی خاطرات بر آرزوها غلبه می‌کنند:

این جمله کوتاه، یادآور این نکته است که گذر زمان و تمرکز بیش از حد بر گذشته، می‌تواند شوق و امید به آینده را کاهش دهد. در روانشناسی، این حالت به 'نوستالژی' مرتبط است، اما تفاوتش اینجاست که نوستالژی معمولاً احساسات مثبتی را برمی‌انگیزد، در حالی که اینجا، حس پیری و از دست دادن آرزوها غالب است.

راهکار:

به جای غرق شدن در خاطرات، لیستی از آرزوهای جدید تهیه کنید و برای رسیدن به آن‌ها برنامه‌ریزی کنید. این کار به جوان‌سازی روحیه و ایجاد انگیزه کمک می‌کند.