پیری واقعی: از شوق تا جوانی:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد که شور و اشتیاق باعث ترشح دوپامین و نورآدرنالین میشود که به رشد سلولهای عصبی جدید کمک میکند. یعنی مغز یک فرد ۸۰ ساله با اشتیاق میتواند از مغز یک جوان ۲۰ ساله بیاشتیاق جوانتر باشد. آیا شما چیزی را با تمام وجود دنبال میکنید؟
راهکار:
این بیت، تعریف رایج از پیری را به چالش میکشد: پیری نه در ظاهر، که در نبود شوق است. جالب اینجاست که تحقیقات نیز نشان دادهاند افرادی که احساس هدفمندی میکنند، طول عمر بیشتری دارند.