پنجره رو به درون

پنجره‌ای که به درون باز می‌شود؛ نگاهی به خودشناسی:

در علوم اعصاب، شبکه حالت پیش‌فرض مغز دقیقاً وقتی فعال می‌شود که توجه از بیرون قطع و به درون معطوف می‌شود؛ این شبکه مسئول خودارجاعی و خیال‌پردازی است. جالب‌تر اینکه مغز در این حالت حدود ۲۰ درصد انرژی کل بدن را می‌سوزاند، تقریباً معادل وقتی که مشغول حل مسئله بیرونی است. پس پنجره‌ای که به درون باز می‌شود، برخلاف تصور منفعل نیست؛ یک شبیه‌ساز فوق‌فعال است.

راهکار:

این جمله را می‌توانی به‌عنوان نقطهٔ شروع یک تمرین نوشتاری ببینی: اگر هر فکر یک پنجره باشد، امروز کدام پنجره رو به درون باز شده و چه چیزی نشانت می‌دهد؟