کشف نورهای درونی پنهان در نگاه شما:
در روانشناسی، «سایه» یونگ بخشی از شخصیت است که حاوی تمام صفات، استعدادها و انرژیهایی است که فرد از خود یا دیگران پنهان میکند. این مخزن تاریک، در واقع منبع اصلی خلاقیت و قدرت روانی فرد است که با یکپارچهسازی آن، فرد به «خودِ حقیقی» نزدیکتر میشود. آیا تا به حال تلاش کردهاید با بخش «سایه» شخصیت خود آشتی کنید؟
راهکار:
برای کشف این نورهای پنهان، یک تمرین ساده انجام دهید: هر روز یک ویژگی مثبت یا استعداد کوچک در خودتان را که معمولاً نادیده میگیرید، روی کاغذ بنویسید.