پناهیان

لذت از زندگی: دیدگاه پناهیان:

استاد پناهیان با این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف را یادآوری می‌کنند. لذت از زندگی، نتیجه‌ی معنویت نیست، بلکه خود بخشی از آن است. در واقع، فردی که به درک عمیق‌تری از معنویت رسیده، ظرفیت بیشتری برای تجربه و قدردانی از زیبایی‌های زندگی دارد.

راهکار:

برای افزایش لذت از زندگی، به جای تمرکز بر کمبودها، بر داشته‌ها و زیبایی‌های کوچک تمرکز کنید. این کار باعث تقویت حس قدردانی و افزایش رضایت‌مندی می‌شود.