پناه بردن به غریبه

پناه بردن به کسی که بوی تنهایی می‌دهد:

در روانشناسی، این وضعیت را «اجتناب دوسوگرا» می‌نامند: جستجوی نزدیکی با فردی که خودش به‌طور عاطفی در دسترس نیست. مغز، آشنایی (حتی اگر دردناک باشد) را به بی‌اطمینانی کامل ترجیح می‌دهد، زیرا حداقل الگوی آن قابل پیش‌بینی است. آیا ما گاهی گرسنگی عاطفی را با عشق اشتباه می‌گیریم؟

راهکار:

این احساس، نشانه‌ی کلاسیک «دلبستگی مضطرب» است؛ میل شدید به نزدیکی، حتی با کسی که خودش منبع تنهایی است. شاید وقت آن رسیده که بپرسی: آیا این آغوش، واقعاً پناهگاه است یا فقط قفسی با دیوارهای آشنا؟