پیمان‌عشق

پیمان مهربانی: پناهگاهی برای روح:

این عبارت کوتاه، یادآور پیمان‌های عاشقانه در ادبیات کهن فارسی است. در آن دوران، شاعران اغلب با معشوق خود عهد می‌بستند و این عهد، نمادی از وفاداری و استقامت بود. این متن نیز، با لحنی صمیمی، خواستار پناه و در عوض، وعده به استواری می‌دهد.

راهکار:

برای تقویت روابط، به جای درخواست کمک، نیازهای خود را به شکل مثبت بیان کنید. مثلاً به جای 'نمی‌خواهم احساس تنهایی کنم'، بگویید 'دوست دارم بیشتر با تو وقت بگذرانم'.