پاسخ کوتاه به دلتنگی

دلتنگی مثل شب می‌آید:

دلتنگی فقط یک حس نیست؛ تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که هنگام دلتنگی، همان بخش‌هایی از مغز فعال می‌شوند که در واکنش به درد فیزیکی. یعنی مغز ما فقدان را مانند یک زخم واقعی پردازش می‌کند. آیا این یعنی عشق واقعاً یک نوع درد شیرین است؟

راهکار:

یک نگاه تازه: دلتنگی مثل شب، اجتناب‌ناپذیر است. شاید بهتر باشد به جای مقاومت، آن را به عنوان بخشی از چرخه زندگی بپذیریم.