پارادوکس نجات

نجات‌گر غرق‌شده: پارادوکس فداکاری:

این جمله کوتاه، یادآور مفهوم «فداکاری» و پارادوکس‌های آن است. اغلب، کسانی که به نجات دیگران می‌پردازند، خود را در معرض خطر قرار می‌دهند و گاهی اوقات، در این مسیر قربانی می‌شوند. این موضوع، سوالات مهمی درباره‌ی مرزهای ازخودگذشتگی و اهمیت مراقبت از خود مطرح می‌کند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، برای کمک به دیگران، ابتدا باید از خودتان مراقبت کنید. فداکاری بدون حفظ سلامت خود، می‌تواند به خود و دیگران آسیب برساند.