پیامک غمگین

چشم‌ها گواه رنج‌های پنهان:

آیا می‌دانستید که بر اساس مطالعات عصب‌شناسی، وقتی افراد در معرض درد عاطفی قرار می‌گیرند، همان نواحی مغز فعال می‌شوند که در پاسخ به درد فیزیکی واکنش نشان می‌دهند؟ یعنی رنج روانی از نظر مغز کاملاً واقعی است و چشم‌های ما ناخودآگاه آن را بازتاب می‌دهند. حتی گاهی بی‌اختیار مردمک چشم‌ها گشاد می‌شود یا حالت پلک‌ها تغییر می‌کند. به همین دلیل است که ضرب‌المثل «چشم‌ها آینه روح هستند» پایه علمی دارد. سؤال: آیا تا به حال شده است که نگاه کسی تمام رنج‌هایش را بدون حتی یک کلمه به شما منتقل کند؟

راهکار:

این جمله می‌تواند یادآور این باشد که رنج‌های ما گاهی آنقدر عمیق می‌شوند که فقط از نگاه‌های دیگران قابل خواندن هستند. شاید وقت آن رسیده که این رنج را با یک دوست صمیمی یا یک روانشناس در میان بگذاری تا سبک‌تر شوی.