اینگونه میروند... نه آنگونه:
این عبارت نمادی از تلاش برای ابراز شدیدترین حسها در لحظهای پایانی است. روانشناسان معتقدند چنین پیامهایی که از مرز زندگی و مرگ میگذرند، اغلب نه برای مخاطب بلکه برای تسکین روح گوینده و بیان اوج رنجی است که حس میکرده و میخواهد تا همیشه در ذهن دیگری بماند. این یک «مکالمه ناتمام» است که در آن گوینده میخواهد حرف آخرش، تأثیری ابدی داشته باشد.
راهکار:
ابراز احساسات و درک متقابل پیش از اوج گرفتن سوءتفاهمها میتواند از رنجهای عمیق جلوگیری کند. در مورد آنچه آزارتان میدهد، با کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید یا احساساتتان را بنویسید؛ این کار راهی برای پردازش درد و یافتن آرامش است.