پیام و ویس عاشقانه

نشانه‌های وابستگی عاطفی در روابط:

مغز شما هنگام دریافت پیام‌های غیرمنتظره دوپامین ترشح می‌کند، درست مانند زمانی که به یک ماده مخدر اعتیاد پیدا می‌کنید. این 'تقویت متناوب' باعث می‌شود هر بار که ویس یا پیام جدیدی می‌آید، حس بهتری داشته باشید و وابستگی عمیق‌تر شود. جالب اینکه این مکانیسم در اصل برای بقا طراحی شده، نه عشق! آیا این حقیقت تلخ را می‌پذیرید؟

راهکار:

این وابستگی در واقع یک مکانیسم بقای تکاملی است: مغز تو را به سمت منبع پاداش (آن شخص) سوق می‌دهد. نگاه جذاب‌تر: اگر به جای او، به خودت وابسته بودی، چه می‌شد؟