پیام ناگفته

فراارتباط: وقتی سکوت بلندترین پیام است:

گاهی اوقات، سکوت خود بلندترین فریاد است! این جمله به مفهوم 'فراارتباط' (Metacommunication) اشاره دارد؛ یعنی نبودِ پیام، خودش پیام‌رسان است. در روانشناسی روابط، عدم پاسخگویی یا سکوت می‌تواند حاوی اطلاعات مهمی درباره وضعیت یا احساسات باشد که نیاز به درک عمیق‌تری از پویایی رابطه دارد.

راهکار:

در چنین شرایطی، به جای فرض و گمان، بهترین راه 'ارتباط مستقیم' است. با آرامش و احترام درباره انتظاراتتان صحبت کنید تا ابهامات برطرف شود و از برداشت‌های نادرست جلوگیری کنید.