پیام آخر معشوق

دلتنگی نیمه شب: چرا به او زنگ نمی‌زنی؟:

وقتی دلت میخواهد پیام بدهی اما جلوی خودت را میگیری، قشر پیشپیشانی مغزت با سیگنالهای مهاری وارد عمل میشود. تحقیقات نشان میدهند ترک عشق درست مثل ترک مواد مخدر همان مسیرهای دوپامین را درگیر میکند؛ درد عاطفی و فیزیکی همپوشانی کامل دارند. پس این «نمی‌زند» یک نبرد تمامعیار نوروشیمیایی درون جمجمه است، نه فقط یک لحظهی احساسی.

راهکار:

تصویری که ساختهای، «نه»ای درونی به یک بازگشت ویرانگر است. تو داری برای کسی که رفت سوگواری میکنی، نه برای کسی که ممکن است برگردد. همان انگشتی که نمیزند، در واقع مرز بین احساست و بقای روانیات را حفظ میکند. پس این «نمی‌زند» یعنی خودت را نجات دادی.