غرور؛ پادشاهی که هرگز سقوط نمیکند:
جالبه که در روانشناسی، غرور سالم (برخلاف نخوت) دقیقاً مثل یه پادشاه عمل میکنه: مرزهای شخصی رو محکم نگه میداره ولی باعث انزوا نمیشه. جالبتر اینکه در نوروساینس، فعالسازی قشر پیشپیشانی هنگام حس غرور با احساس قدرت و کنترل گره خورده. سوال اینجاست: آیا این غرور از جنس «من میتونم» هست یا «من بهترم»؟
راهکار:
اگر این جمله رو برای خودت نوشتی، میتونی ازش به عنوان شعار روزانه استفاده کنی. مثلاً هر صبح توی آینه بگو: 'غرورم پادشاهی منه که هیچکس نمیتونه توش دخالت کنه.' این کار به تقویت اعتمادبهنفس کمک میکنه.