غافل از آرزوهایمان در پیادهروی:
پیادهروی یکی از قدیمیترین روشهای فعالسازی ناخودآگاه است. پژوهشهای علوم اعصاب نشان میدهد که حرکت موزون پاها باعث هماهنگی نیمکرههای مغز و افزایش جریان خون به هیپوکامپ میشود. در این حالت، مغز قادر به ایجاد ارتباطات جدید بین ایدههای پراکنده است. شاید آرزوهای شما همان ایدههایی بودند که وسیلهشان در طول مسیر پیادهروی پنهان بود. آیا تا به حال در حین پیادهروی به راه حل یک مشکل قدیمی رسیدهاید؟
راهکار:
شاید آرزوها خودشان وسیله بودند، نه هدف؛ ما در مسیر پیادهروی به دنبالشان میگشتیم.