پایان رنج‌ها

تنها پایان رنج‌ها: ناامیدی از زندگی:

آیا می‌دانستید که بر اساس نظرىه مدىرىت وحشت (Terror Management Theory)، انسان‌ها براى مقابله با ترس از مرگ، به باورهاى فرهنگى و معنابى پناه مى‌برند؟ وقتى اىن باورها فرو مى‌رىزند، افکار مرگ به عنوان راهى براى فرار از رنج ظاهر مى‌شوند. اىن ىک مکانیسم روانشناختى است، نھ ىک حقىقت مطلق. آیا اىن نگاه مى‌تواند دیدگاه شما را تغىىر دهد؟

راهکار:

این نگاه رنج را به یک سرنوشت خطی تبدیل مى‌کند، در حالى که تجربه‌ زىسته نشان مى‌دهد رنج‌ها اغلب موقتى و تغىىرپذىرند.