پایان دوستی بدون آسیب

اصالت در روابط: امنیت عاطفی حتی پس از پایان دوستی:

جالب است بدانید روان‌شناسان به این پدیده «ایمنی دلبستگیِ پیش‌گیرانه» می‌گویند: وقتی فردی بدون ترس از آینده، آسیب‌پذیری خود را نشان می‌دهد. تحقیقات نشان داده این رفتار، احتمال ماندگاری رابطه را تا ۴۰٪ افزایش می‌دهد. اما سوال اینجاست: آیا واقعاً می‌توان چنین قولی را در دنیای پرنوسان امروز عملی کرد؟

راهکار:

برای عملی کردن این ایده، می‌توانید یک 'قرارداد عاطفی' غیررسمی با دوستانتان بنویسید: توافق کنید که حتی اگر مسیرتان جدا شد، خاطرات و احساسات مشترک را محترم نگه دارید. این کار اعتماد را دوچندان می‌کند.