پایان بلاتکلیفی

تصمیم قاطع: بهتر که امشب برود...:

این جمله کوتاه، عمق درک روانشناختی از بار انتظار و تردید را آشکار می‌کند. اغلب، درد ناشی از انتظار برای یک جدایی یا اتفاق ناخوشایند، می‌تواند از خود آن رویداد عمیق‌تر و فرساینده‌تر باشد. تصمیم‌گیری قاطع، حتی اگر دشوار باشد، گاهی اوقات بهترین راه برای پایان دادن به بلاتکلیفی و حرکت رو به جلو است و به افراد کمک می‌کند زودتر با واقعیت روبرو شوند و روند بهبود را آغاز کنند.

راهکار:

برای رهایی از بار روانی انتظار یک اتفاق ناگزیر، سعی کنید واقعیت را بپذیرید و به جای طولانی کردن رنج، تصمیمات قاطع بگیرید. این کار به شما کمک می‌کند تا زودتر با شرایط کنار آمده و مسیر جدیدی را آغاز کنید.