وسعت جهان ذهنی

جهان هرکس به وسعت افکارش است - قدرت ذهن:

آیا می‌دانستید سیستم فعال‌ساز مشبک (RAS) در مغز شما بر اساس باورها و افکارتان اطلاعات را فیلتر می‌کند؟ یعنی دقیقاً همان چیزی را می‌بینید که انتظار دارید ببینید. پس اگر جهان‌تان کوچک به نظر می‌رسد، شاید وقتش رسیده افکارتان را بزرگ کنید. چه فکری امروز می‌توانید عوض کنید تا جهان جدیدی ببینید؟

راهکار:

اگر این جمله را الهام‌بخش می‌یابید، یک تمرین ساده: هر روز یک «فکر جدید» را انتخاب کنید و ببینید چطور دیدتان را به یک موقعیت عادی تغییر می‌دهد. مثلاً به جای «این کار سخت است»، بگویید «این فرصتی برای یادگیری است» و نتیجه را یادداشت کنید.