ذکر علی؛ شعری عاشقانه از جان و روان یک عاشق:
در علوم اعصاب، تکرار یک مانترا فعالیت شبکه حالت پیشفرض مغز (مسئول نشخوار فکری) را کاهش و امواج آلفای آرامش را افزایش میدهد. ذکر «علی» هم دقیقاً همین مسیر عصبی را فعال میکند و مغز بین معنای نمادین عشق و اثر فیزیولوژیک پیوند میزند. آیا عشق به یک شخصیت تاریخی، تمرینی ناخودآگاه برای تنظیم هیجانی است؟
راهکار:
تکرار مداوم یک نام مثل علی، در روانشناسی «خودگویی تأییدی» نام دارد و میتواند هویت شخصی را به طور ناخودآگاه با آن مفهوم گره بزند. ذکر، فقط عبادت نیست؛ نوعی کدگذاری ذهنی و هویتسازی است.