ون گوگ و افسردگی

نوسان احساسی: از شب پرستاره ون گوگ تا نامه خودکشی:

ون گوگ در نامه‌اش به برادرش تئو نوشت: «غمگینی در دل من همیشه خواهد ماند.» تحقیقات عصبی نشان می‌دهد خلاقیت شدید و اختلالات خلقی مانند افسردگی دو قطبی، اغلب در مسیرهای عصبی مشترکی در مغز ریشه دارند. این پیوند زیستی، استعاره شما را از یک تشبیه شاعرانه به یک واقعیت قابل لمس تبدیل می‌کند. آیا این نوسان، قیمت سنگین حساسیت فوق‌العاده است؟

راهکار:

این تشبیه قوی، احساسات قطبی را به تصویر می‌کشد. شاید ثبت این نوسانات در یک «دفتر خلق و خو» به همراه یک اثر هنری کوچک (یک خط، یک رنگ) در هر ورودی، بتواند این حالات درونی را عینیت بخشیده و به درک الگوی آنها کمک کند.