وقت نگذاشتن شریک عاطفی

وقت نگذاشتن در رابطه یعنی بی‌اهمیتی؛ واقعیت اولویت‌ها:

در اقتصاد توجه، زمان کمیاب‌ترین منبع است و انسان‌ها ناخودآگاه آن را به بالاترین اولویت‌شان اختصاص می‌دهند. پژوهش‌های روان‌شناسی اجتماعی نشان می‌دهد جمله «وقت ندارم» اغلب جایگزین مؤدبانه‌ی «در اولویت نیستی» است؛ مغز برای کاهش تنش اجتماعی بهانه می‌سازد. به همین دلیل رفتار زمانی، صادق‌تر از ادعای علاقه است.

راهکار:

این نگاه می‌تواند تلخ‌ اما دقیق باشد: در بسیاری از مواقع «وقت ندارم» واقعاً یعنی «در اولویت نیستی». با این حال مرز بین بی‌اهمیتی و ظرفیتِ خالی را بررسی کن؛ گاهی آدم‌ها اولویت هم هستند اما از فرسودگی یا فشار اقتصادی توان زمان‌گذاشتن ندارند.