وقت نگذاشتن برای شریک

وقتی او همیشه برای تو کار دارد؛ عشق یا گول زدن؟:

وقتی کسی برای تو وقت ندارد، مغزت همان بخشی را فعال می‌کند که درد فیزیکی را پردازش می‌کند؛ طردشدگی واقعاً جسمی حس می‌شود. اما نکته شگفت‌انگیز این است که بر اساس نظریه انگیزشی، آدم‌ها تقریباً همیشه برای چیزهایی که برایشان مهم است وقت می‌گذارند؛ «کار دارم» معمولاً یک مکانیزم دفاعی برای پرهیز از تعهد است، نه یک واقعیت تقویمی. پس این «نداشتن وقت» را نه به حساب عشق، بلکه به حساب اولویت‌گذاری بگذار.

راهکار:

پاسخ کوتاه: نه. عشق واقعی وقت می‌سازد، نه بهانه. وقتی کسی برای همه وقت دارد و فقط به تو «کار دارد»، اولویت‌بندی‌اش را شفاف نشان داده است. این رفتار انتخاب است، نه اتفاق.