وقتی گریه می‌کنم

قول عاشقانه: به جای دستمال، شماره من را پیدا کن:

اشک احساسی فقط آب و نمک نیست؛ ترکیبش با هورمون‌های استرس مثل کورتیزول تغییر می‌کند و همان‌طور که می‌ریزد، سطح اضطراب را پایین می‌آورد. پژوهش‌ها نشان داده بوی اشک زن، فعالیت مرتبط با پرخاشگری را در مردان کاهش می‌دهد؛ یعنی گریه یک سیستم شیمیایی همدلی است، نه شکست. پس قول‌بده به‌جای دستمال، حضور پیدا کنی، چون بدن طرف مقابل تشخیص می‌دهد که آرامش از راه رسیده است.

راهکار:

برای اینکه این قول ماندنی‌تر شود، یک راه هوشمندانه این است: شماره‌ات را در گوشی طرف مقابل با اسم «دستمال» ذخیره کن تا در همان لحظه‌ی اشک، به‌جای یک تکه کاغذ، تو را پیدا کند.