وکیل درون

کودک درون و وکیل درون؛ چرا هیچ‌وقت باهات بحث نمی‌برم؟:

در مدل «سیستم‌های خانواده درونی» (IFS)، ذهن ما از زیرشخصیت‌ها تشکیل شده. کودک درون اصلاً بحث نمی‌کند، فقط احساس را ثبت می‌کند. وکیل درون هم معمولاً با مغز پیش‌پیشانی استدلال می‌آورد، اما وقتی احساس امنیت نکند، وکیل تبدیل به قاضی می‌شود و حکم صادر می‌کند! جالب اینکه در بحث‌ها، برنده واقعی کسی است که بیشترین فعالیت آمیگدال را کنترل می‌کند، نه کسی که بلندتر استدلال می‌آورد.

راهکار:

نکته جالب: وکیل درون معمولاً نمی‌خواهد «برنده» شود، می‌خواهد «درست دیده شود»؛ طرف مقابل هم دقیقاً همین را می‌خواهد. پس بحث واقعی سر حقیقت نیست، سر دیده‌شدن است.