وجودت آرامش است

وجودت تسکین قلب پرآشوب من:

طبق تحقیقات عصب‌شناسی، دیدن یا شنیدن صدای عشق باعث ترشح دوپامین و اکسی‌توسین می‌شه و دقیقاً همون مسیرهای پاداش مغز رو فعال می‌کنه که در اعتیاد به مواد مخدر فعال می‌شه. جالبه که بدن ما از همون مکانیزم‌ها برای «اعتیاد به عشق» استفاده می‌کنه. آیا واقعاً عشق می‌تونه یک نوع «اعتیاد سالم» باشه؟

راهکار:

اگر این حس رو تجربه می‌کنی، یادت باشه که آرامش واقعی از درون می‌آد و وجود دیگری فقط آینه‌ای برای نشون دادن اون آرامش درونیه. شاید وقتشه از خودت بپرسی: چه چیزهایی درون خودم باعث آشوب قلبم می‌شن؟