نشانه دوست واقعی در برد و باخت:
در نظریه تبادل اجتماعی، دوستیها معمولاً بر پایه سود و هزینه شکل میگیرند؛ اما دوستیهایی که پس از شکست باقی میمانند، فعالکننده مدار امنیت در مغز هستند. پژوهشهای عصبشناختی نشان میدهد حضور یک رفیق در لحظه تهدید، فعالیت آمیگدال را کاهش میدهد و واکنش استرس را مهار میکند. به همین دلیل «رفیق روز باخت» در حافظه عاطفی ما وزن بیشتری از صد همراه روز برد دارد.
راهکار:
جالب است که مغز در لحظه شکست بیش از پیروزی به نشانههای امنیت اجتماعی حساس میشود؛ به همین دلیل جمله «رفیقتم» پس از باخت، در حافظه ماندگارتر از همراهی هنگام برد است.