شیر کاکائو و وفاداری به شیر ساده؛ یک شوخی جدی:
شیر کاکائو از معدود نوشیدنیهایی است که بعد از تمرینات استقامتی، نسبت به شیر ساده ریکاوری عضلانی سریعتری ایجاد میکند؛ چون ترکیب پروتئین وی و کازئین با کربوهیدرات، انسولین را دقیقتر بالا میبرد. از نظر عصبشناسی، علاقه به شیر ساده میتواند نوعی وفاداری به طعم پایه باشد؛ طعمی که اولین تجربهی چشایی پس از تولد است. مغز بین تازگی و امنیت، اغلب امنیت را انتخاب میکند. آیا وفاداری به طعم ساده، مقاومت در برابر دوپامین است یا ترس از تغییر؟
راهکار:
از منظر روانشناسی عادت، این جمله یعنی مغزت بین «پاداش جدید» و «هویت آشنا» تعارض ایجاد نکرده؛ چون هر دو را جدا تعریف کردهای. دقیقاً همان مدلی که آدمها میتوانند عاشق هیجان باشند، اما به امنیتِ رابطهی اصلی خیانت نکنند.