جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

واکنش روانشناختی

3 پست
متن های واکنش روانشناختی / بهترین متن واکنش روانشناختی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
دلم میخواد ،یهو ب خودم بیام ببینم، عه هنوز تو سال ۹۷ هستیم. کنار بخاری، کنار دفتر مشقم خوابم برده. و همه ی اینا یه خواب بوده ! یه خوابِ تلخ و وحشتناک . . . !
بعدش پاشم بگم هوف چقدر ترسیدما، و ادامه ی مشقامو بنویسم :)🌚❄️️
3.9
غمگین روانشناسی دلتنگی نوستالژی فرار از واقعیت واکنش روانشناختی
این حس که کاش زمان به عقب برمی‌گشت و وقایع ناخوشای...

دلتنگی برای سال ۹۷: آرزوی بیداری از یک خواب تلخ:

این حس که کاش زمان به عقب برمی‌گشت و وقایع ناخوشایند اخیر فقط یک خواب بودند، یک واکنش روانشناختی رایج به استرس و تغییرات بزرگ است. مغز ما گاهی اوقات برای مقابله با واقعیت‌های دشوار، به گذشته‌های امن‌تر و ساده‌تر پناه می‌برد. این پدیده نشان‌دهنده ظرفیت ذهن برای محافظت از خود در برابر شوک‌هاست، حتی اگر با حسرت همراه باشد.

راهکار:

هرچند حسرت گذشته طبیعی است، اما مهم است که بر ساختن لحظات مثبت در حال تمرکز کنیم. می‌توانید با برنامه‌ریزی‌های کوچک و دستیابی به اهداف روزانه، حس کنترل و امید به آینده را تقویت کنید. به یاد داشته باشید که هر روز فرصتی تازه برای خلق تجربه‌های جدید است.

یه شبائی ساکت موندم که اگه جام بودی حنجره‌ت پاره میشد.️
4.8
غمگین روانشناسی سکوت رنج درونی احساسات سرکوب شده واکنش روانشناختی
سکوت در برابر رنج شدید، گاهی نه از سر آرامش، بلکه ...

سکوت پردرد: کاوشی در عمق رنج‌های پنهان:

سکوت در برابر رنج شدید، گاهی نه از سر آرامش، بلکه نشانه‌ای از عمق دردی است که بیان آن با کلمات ناممکن به نظر می‌رسد. در روانشناسی، این پدیده می‌تواند واکنشی به شوک یا تروما باشد، جایی که مغز برای محافظت از فرد، توانایی ابراز کلامی را محدود می‌کند و به جای آن، بار سنگین احساسات درونی به سکوت فرو می‌رود.

راهکار:

حفظ سکوت در برابر رنج‌های عمیق، گرچه گاهی ناگزیر است، اما می‌تواند بار روانی را تشدید کند. برای کاهش این فشار، تلاش کنید با یک دوست مورد اعتماد صحبت کنید، احساساتتان را بنویسید یا در صورت نیاز از یک متخصص روانشناس کمک بگیرید. ابرازگری، کلید رهایی است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
لعنت به تو و عشق تو و وعده مایت،
لعنت به من بی‌شرفه مانده به پایت..️
3.5
غمگین روانشناسی خودسرزنشی خیانت عاطفی درد عاطفی واکنش روانشناختی
این دو بیت، عمق درد خیانت را به‌خوبی نشان می‌دهد، ...

لعنت به عشق دروغین: تحلیل خودسرزنشی و درد جدایی:

این دو بیت، عمق درد خیانت را به‌خوبی نشان می‌دهد، اما نکته ظریف‌تر اینجاست که سراینده، خود را نیز بی‌نصیب از 'لعنت' نمی‌گذارد. این خودسرزنشی، یک واکنش روان‌شناختی رایج اما پیچیده به شکست یا آسیب عاطفی است. اغلب از نیاز به کنترل یا تلاش برای درک دردی بی‌توضیح سرچشمه می‌گیرد، حتی اگر به معنای ناعادلانه مقصر دانستن خود باشد. شناخت این الگو، گام اول در مسیر بهبود است.

راهکار:

در مواجهه با خیانت، تمایز قائل شدن بین پذیرش درد و خودسرزنش ناعادلانه ضروری است. با تمرین شفقت به خود، احساساتت را معتبر بدان و اجازه نده خودسرزنشی مانع التیام شود. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا متخصص می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.

مشابه ها