واکنش در برابر تغییر

قدرت سکوت: راهی برای تغییر:

این جمله کوتاه، یادآور فلسفه رواقی‌گری است که بر پذیرش چیزهایی که نمی‌توان تغییر داد و تمرکز بر چیزهایی که می‌توان کنترل کرد تاکید دارد. گاهی سکوت، قوی‌ترین واکنش است.

راهکار:

به یاد داشته باشید، گاهی سکوت فرصتی برای تفکر عمیق‌تر و یافتن راه‌حل‌های موثرتر است. سکوت فعال به شما کمک می کند قبل از واکنش نشان دادن، موقعیت را بهتر ارزیابی کنید.