واکنش به ناتوانی

چرا دختران در مشکلات موهایشان را کوتاه می‌کنند؟:

کوتاه کردن مو نه تنها نماد تغییر است، بلکه سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد چون حس عاملیت و تصمیم‌گیری را به فرد برمی‌گرداند. جالب است که در فرهنگ‌های باستانی، کوتاه کردن مو نشانه سوگواری یا گذار اجتماعی بوده. آیا شما هم در لحظات بحرانی ظاهرتان را تغییر می‌دهید؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد تغییر ظاهر مثل کوتاه کردن مو می‌تواند راهی برای بازیابی حس کنترل در شرایط دشوار باشد.