واقعی نبودن احساس

رها کردن واقعی vs نگه داشتن دروغین:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که مغز انسان هنگام ترک یک رابطهٔ غیرواقعی، دوپامین کمتری نسبت به ترک رابطهٔ واقعی ترشح می‌کند. یعنی «رها کردن دروغ» از نظر شیمیایی آسان‌تر است چون هرگز به عمق حافظهٔ هیجانی نفوذ نکرده بود. اینجا یک سوال کلیدی پیش می‌آید: آیا ما گاهی خودمان را فریب می‌دهیم که چیزی «واقعی» بوده تا از رنج رها شدن فرار کنیم؟

راهکار:

این دیالوگ به یک پارادوکس روان‌شناختی اشاره دارد: مغز ما برای رها کردن چیزهای واقعی سوگواری می‌کند، اما برای رها کردن توهم، حس رهایی دارد. اگر این حس را تجربه می‌کنی، بدان که دردت از جنس فقدان نیست، از جنس بیداری است.