وابستگی ناکام

چرا به افراد 'وصل' جذب می‌شویم؟ روانشناسی یک وابستگی ناکام:

این حس که به سوی افرادِ "وصل" شده جذب می‌شویم، اغلب ریشه‌های عمیقی در روان‌شناسی دلبستگی دارد. گاهی اوقات، جذابیت ناخودآگاه ما به سمت افرادِ به ظاهر دور از دسترس، می‌تواند نشانه‌ای از الگوهای دلبستگی اولیه یا حتی تاثیر "اصل کمیابی" باشد؛ اینکه آنچه نایاب‌تر است، مطلوب‌تر به نظر می‌رسد. این یک بینش مهم برای شناخت خود و روابطمان است.

راهکار:

برای شکستن چرخه وابستگی به افراد دور از دسترس، بر شناخت الگوهای دلبستگی خود تمرکز کنید. تمرین 'خودآگاهی' به شما کمک می‌کند تا نیازهای واقعی‌تان را درک کرده و روابط سالم‌تری بر پایه 'دلبستگی ایمن' بنا نهید.