وابستگی ایمن

نقش پیوندهای عمیق در معنابخشی به زندگی:

این حس عمیق که وجودمان به دیگری گره خورده، در روانشناسی به مفهوم «وابستگی ایمن» نزدیک است. این نوع ارتباط نه تنها شور زندگی را می‌افزاید، بلکه معنای پایداری به روزهای ما می‌بخشد. تاو فرصتی‌ست برای یافتن این پیوندهای ارزشمند.

راهکار:

برای تقویت این پیوندهای حیاتی، وقت باکیفیت اختصاص دهید و از شنونده فعال بودن غافل نشوید. این کار، حس امنیت و ارزشمندی متقابل را افزایش داده و به پایداری روابط کمک می‌کند.