اشتباهات زندگی ولی تو اشتباه نبودی:
مغز ما وقتی با کسی پیوند عاطفی عمیق داره، حافظه رو تحریف میکنه: اشتباهات مربوط به اون فرد رو با شدت کمتر و حس مثبتتری ثبت میکنه. به این میگن «سوگیری خاطره وابسته به دلبستگی». جالبه نه؟ شما تجربه کردین یه اشتباه با یه عزیز، تو ذهنتون تبدیل به یه خاطرهی قشنگ شده؟
راهکار:
این حس رو میشه اینطور بازنویسی کرد: اشتباهات ما رو به امروز رسوندن و اون نزدیک شدن هم بخشی از همون مسیر بود. تجربهات رو با یک خاطرهی شیرین کوچیک از همون رابطه کامل کن.