رفتار متقابل: نزدیکی یا فاصله؟:
این جمله به نکتهی ظریفی اشاره دارد: صمیمیت و نزدیکی، به جای اینکه همیشه به مهربانی مطلق منجر شود، گاهی میتواند بستری برای رفتارهای آسیبزننده باشد. این پدیده ریشه در پویایی قدرت و احساس امنیت کاذب دارد که در روابط نزدیک شکل میگیرد.
راهکار:
به این فکر کنید که چرا این الگو در روابط نزدیک شما تکرار میشود. گاهی اوقات، انتظارات غیرواقعی یا مرزهای ضعیف باعث این رفتارها میشوند. سعی کنید مرزهای سالمتری تعیین کنید و انتظارات خود را تعدیل کنید.