نتیجه رابطه عاطفی

نتیجه عشق: منِ بی من؛ از خودگذشتگی یا خودویرانی؟:

در روانشناسی به این پدیده «ادغام ناسالم» یا enmeshment می‌گویند: جایی که مرزهای شخصی در رابطه حل می‌شوند و فرد حس هویت خود را از دست می‌دهد. تحقیقات نشان داده زوج‌هایی که استقلال عاطفی خود را حفظ می‌کنند، رضایت بیشتری دارند. آیا عشق واقعاً باید تو را «بی خود» کند، یا «با خود» نگه دارد؟

راهکار:

نگاه تازه: گاهی «بی من» شدن در رابطه نشانۀ ادغام سالم نیست، بلکه مرزهای شخصی را محو می‌کند. اگر عشق تو را از خودت خالی می‌کند، شاید وقت بازتعریف «منِ مستقل» باشد، نه نابودی آن.