جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

نظرات مردم

2 پست
متن های نظرات مردم / بهترین متن نظرات مردم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
‌قضاوت میکنن فکراتو حتی وقتی ساکتی!
‌️
4.3
روانشناسی فلسفی قضاوت دیگران ارتباط غیرکلامی نظرات مردم سکوت و افکار
در روان‌شناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «توهم شفافی...

وقتی دیگران افکار سکوت ما را قضاوت می‌کنند:

در روان‌شناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «توهم شفافیت» وجود دارد: ما فکر می‌کنیم حالات درونی‌مان (ترس، تردید) برای دیگران آشکار است، در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد مردم معمولاً بسیار کمتر از آنچه تصور می‌کنیم متوجه می‌شوند. این توهم، ریشه بسیاری از اضطراب‌های اجتماعی است. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که شاید شما هم در حال «ذهن‌خوانی» از دیگران هستید؟

راهکار:

این متن اشاره به پدیده‌ای روانی به نام «ذهن‌خوانی» دارد، یعنی باور اشتباه به اینکه دیگران می‌توانند افکار و احساسات ما را دقیقاً بدانند. این یک خطای شناختی رایج است که می‌تواند اضطراب اجتماعی ایجاد کند. آگاهی از این سوگیری، اولین قدم برای کاهش نگرانی از قضاوت دیگران است.

برای خودت زندگی کن نه برای دهن هایی که هیچوقت بسته نمیشه 🦢️ ️
4.8
𝓫𝓻𝓪𝓲 𝓴𝓱𝓸𝓭𝓽 𝔃𝓷𝓭𝓰𝓲 𝓴𝓷 𝓷𝓮𝓱 𝓫𝓻𝓪𝓲 𝓭𝓱𝓷 𝓱𝓪𝔂𝓲 𝓴𝓮𝓱 𝓱𝓲𝓬𝓱𝓸𝓰𝓱𝓽 𝓫𝓼𝓽𝓮𝓱 𝓷𝓶𝓲𝓼𝓱𝓷🦢
موفقیت روانشناسی زندگی برای خود اهمیت ندادن به دیگران نظرات مردم اعتماد به نفس
مطالعات عصب‌شناسی نشان داده همان ناحیه از مغز که ب...

زندگی برای خودت، نه برای دهن‌های بسته نشدنی:

مطالعات عصب‌شناسی نشان داده همان ناحیه از مغز که به درد فیزیکی واکنش می‌دهد، در برابر طرد اجتماعی هم فعال می‌شود. یعنی حرف مردم واقعاً می‌تواند درد ایجاد کند. اما خبر خوب: با تمرین 'خودمهربانی' می‌توان این حساسیت را کاهش داد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید چقدر انرژی‌تان صرف واکنش به نظراتی می‌شود که یک هفته بعد هم یادتان نمی‌آید؟

راهکار:

واقعیت این است که بسیاری از این دهن‌ها، نقدشان ریشه در نارضایتی خودشان دارد؛ پس اگر بخواهی برای همه زندگی کنی، هیچوقت به خودت نمی‌رسی.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها