نظر دیگران در مورد آرایش

بزنید کانسیلر و ریمل، بی‌خیال حرف اضافه:

مطالعات نشان می‌دهد وقتی زنان برای خودشان آرایش می‌کنند (نه برای جلب نظر دیگران)، سطح کورتیزول کاهش و دوپامین افزایش می‌یابد. در واقع، آرایش یک تکنیک روانی برای کنترل محیط اجتماعی است. آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که واکنش دیگران به ظاهر شما، بیش از خود آرایش، روی روحیه شما تأثیر می‌گذارد؟

راهکار:

یک نکته کاربردی: کانسیلر را با ضربات نرم و با استفاده از اسفنج مرطوب محو کنید تا جلوه‌ای طبیعی داشته باشد و نظرات منفی را بی‌اثر کند.