نیت‌گرایی مفرط

تناقض گفتار و کردار: بررسی تفاوت ادعا و عمل:

این جمله به زیبایی تضاد بین گفتار و کردار را به تصویر می‌کشد. در روانشناسی، این پدیده می‌تواند نشانه‌ای از "نیت‌گرایی مفرط" باشد که فرد بدون توجه به منابع و توانایی‌های عملی، اهداف بزرگی را بیان می‌کند. در نتیجه، عملکرد او با گفتارش فاصله زیادی پیدا می‌کند و این یک چالش رایج در مسیر تحقق اهداف است.

راهکار:

برای هماهنگی گفتار و کردار، استراتژی "پیروزی‌های کوچک" را تمرین کنید. با تعهدات قابل مدیریت شروع کنید، به آنها عمل کنید و به تدریج مقیاس را افزایش دهید. این اعتماد به نفس می‌سازد و خودپنداره شما را با اعمالتان همسو می‌کند.