نسخه قدیمی خودم

از دست دادن شور زندگی: چرا نسخه پرشور خودم گم شد؟:

روان‌شناسان به این تصویر «خودهای ممکن» می‌گویند؛ هر فرد در ذهنش نسخه‌ای مطلوب از خود دارد. وقتی شکاف بین خود واقعی و خود آرمانی بزرگ می‌شود، مغز آن را شبیه تهدید پردازش می‌کند و سیستم انگیزشی قفل می‌شود؛ نتیجه همان حس گم‌کردن نسخه پرشور است. نکته تلخ‌تر این است که حافظه، خاطرات پراحساس را پررنگ‌تر از واقعیت بایگانی می‌کند. اگر برگردد، هنوز همان نسخه است؟

راهکار:

این حس شبیه پیدا شدن آهنگی قدیمی است: نسخه پرشور «از بین نرفته»، بلکه در پس‌زمینه ذهن در حال آپدیت شدن بوده. می‌توانی به‌جای پیدا کردن او، نسخه ۲.۰ را با همان انرژی ولی با تجربه‌های تازه بسازی.