وقتی رابطه به بیگانگی میانجامد:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد مغز ما به طور طبیعی بعد از ۱۸ تا ۲۴ ماه رابطه، سطح دوپامین و اکسی توسین را کاهش میدهد تا جذابیت اولیه روال شود. این فرآیند «عادیسازی» باعث میشود طرف مقابل را دیگر همانطور که بود نبینیم، بلکه بر اساس الگوهای تکراری قضاوتش کنیم. در حقیقت، تو داری خودِ واقعیاش را پس از فروکش کردن هورمونها برای اولین بار میبینی. آیا آمادهای که او را از نو بشناسی، نه آن چیزی که انتظار داشتی؟
راهکار:
نگاهت را عوض کن: این حس بیگانگی گاهی نشانهٔ رشد فردی دو طرفه است، نه فقط سردی. اگر هر دو مسیر متفاوتی را برای خودسازی انتخاب کرده باشید، طبیعی است که دیگر همدیگر را مثل قبل نشناسید. شاید وقتش رسیده که با دیدی تازه، دوباره هم را کشف کنید.