نشناختن احساسات

دخترا و پنهان کردن اشک‌ها:

جالب است بدانید همان انقباض عضلات صورت هنگام گریه، در لحظه پنهان‌کردن اشک تشدید می‌شود و به مرور به سردردهای تنشی منجر می‌شود. آیا ارزشش را دارد؟

راهکار:

پنهان کردن اشک فقط نشانه این است که می‌خواهیم قوی دیده شویم، اما گاهی قوی‌ترین کار پذیرفتن ضعف است.

عواقب کنار گذاشتن غرور برای احساسات: