نشکن دل کسی که دوستت دارد

چرا نباید قلب کسی که دوستت دارد را بشکنی؟:

تحقیقات نشان می‌دهد وقتی به کسی که به شما وابسته است آسیب می‌زنید، مغز شما همان نواحی مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند. در واقع، شما به خودتان هم آسیب می‌زنید. آیا می‌دانستید که این پدیده «همدلی جسمانی» نام دارد؟

راهکار:

این جمله یادآوری می‌کند که اگر کسی را دوست داری و در قلبش هستی، شکستن آن قلب یعنی تخریب خانه خودت. شاید بهتر باشد هر از گاهی از خودت بپرسی: آیا قلبی که در آن زندگی می‌کنم را آباد می‌کنم یا خراب؟